近期,美国新冠肺炎疫情确诊病例数量上升较快,多州宣布进入公共卫生紧急状态。在美中国公民在疫情期间如何加强防范,保障个人安全?
一、提高新冠肺炎预防安全意识
(一)从权威渠道获取防疫知识
美国疾控中心(CDC)关于疫情信息及防护咨询重要信息链接:
——关于疫情更新
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/cases-in-us.html
——关于防范和治疗
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/prevention-treatment-chinese.html
——常见问题解答
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq-chinese.html
美国疾控中心联系方式:
+1-800-232-4636
(二)遵从相关旅行安全提醒
密切关注当地政府和学校的安全提示,不要前往疫情高发地区,避免与确诊、疑似病例接触。
——美国各州卫生部门网址相关链接
https://www.cdc.gov/publichealthgateway/healthdirectories/healthdepartments.html
(三)减少不必要群体性活动
根据中国抗击新冠疫情经验以及世界各国卫生权威机构给出的防疫指导意见,尽量不在疫情期间乘坐邮轮、飞机、巴士等密闭式交通工具,尽量不参加节庆、游园、聚餐等大规模群体性活动,避免交叉感染。不聚集、少接触、不流动是最有效的预防手段。
如无法避免接触,应保持距离 (大约6英尺或2米),在咳嗽、打喷嚏时用纸巾或您的衣袖 (不要用手)掩盖口鼻,擦鼻涕后应立即用肥皂和水洗手,至少20秒,如果没有肥皂和水,您可以使用酒精含量60%-95%的酒精类洗手液进行手部消毒。
二、发现疑似症状应及时就诊
——出现症状
根据美国疾控中心意见,如您出现发烧(成人发烧体温为100.4°F/38°C 或更高,孩童发烧如无耳温枪,则采取腋窝测量方式,发烧体温为 99.4°F/37.4°C 或更高)情况,并伴有咳嗽、呼吸困难等症状,特别是过去14日曾赴有关疫情严重地区旅行或与相关人士有密切接触史,应向当地卫生部门报告,听从指挥赴医就诊。
——美国各州卫生部门电话号码(PDF第9、10页)
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/COVID-19_CAREKit_MAND.pdf